Error!
Please enable JavaScript in your browser
Body Buddy
Enter
Акційний сет з двох курсів: Марафон «Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць» + Тепер ти мама. "Як не зійти з розуму?"
Course program
Марафон «Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць». 10 тренувань, які замінять тобі персонального тренера
Анкета учасника Марафона "Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць. 10 тренувань, які замінять тобі персонального тренера"
Знайомство з тренером
Руханка 1
Повернення до тренувань
Стрункі ноги та сідниці
Відкриття грудної клітки. Приваблива постава
Інтенсивне тренування на все тіло
Зміцнення сідниць
Тренування на прес
Вправи для привабливих ніг
Тренування на баланс
Прес + сідниці
Заминка 1
Тренування на все тіло
Зворотній зв'язок
Тепер ти мама. Як не зійти з розуму?
Анкета учасника курсу "Тепер ти мама. Як не зійти з розуму?"
Обов'язкове завдання перед початком курсу
Тема 1: Ресурс та базові потреби
Тема 2: Життя змінилось, як це прийняти?
Тема 3: Почуття провини у матері
Тема 4: Помилкові переконання
Тема 5: Самотурбота
Тема 6: Ваші відмінності з чоловіком, коли ви стали батьками
Тема 7: Командна робота в сім'ї
Тема 8: Чоловічо-жіночі стосунки, коли ви стали батьками
Тема 9: Підсумки
Зворотній зв'язок
Залишились питання чи потрібна підтримка?
Марафон «Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць». 10 тренувань, які замінять тобі персонального тренера
Анкета учасника Марафона "Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць. 10 тренувань, які замінять тобі персонального тренера"
Знайомство з тренером
Руханка 1
Повернення до тренувань
Стрункі ноги та сідниці
Відкриття грудної клітки. Приваблива постава
Інтенсивне тренування на все тіло
Зміцнення сідниць
Тренування на прес
Вправи для привабливих ніг
Тренування на баланс
Прес + сідниці
Заминка 1
Тренування на все тіло
Зворотній зв'язок
Access limited
Get access to the course
