Акційний сет з двох курсів: Марафон «Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць» + Тепер ти мама. "Як не зійти з розуму?"

Анкета учасника Марафона "Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць. 10 тренувань, які замінять тобі персонального тренера"
Item preview
Знайомство з тренером
Item preview
Руханка 1
Item preview
Повернення до тренувань
Item preview
Стрункі ноги та сідниці
Item preview
Відкриття грудної клітки. Приваблива постава
Item preview
Інтенсивне тренування на все тіло
Item preview
Зміцнення сідниць
Item preview
Тренування на прес
Item preview
Вправи для привабливих ніг
Item preview
Тренування на баланс
Item preview
Прес + сідниці
Item preview
Заминка 1
Item preview
Тренування на все тіло
Зворотній зв'язок
Анкета учасника курсу "Тепер ти мама. Як не зійти з розуму?"
Item preview
Обов'язкове завдання перед початком курсу
Item preview
Тема 1: Ресурс та базові потреби
Item preview
Тема 2: Життя змінилось, як це прийняти?
Item preview
Тема 3: Почуття провини у матері
Item preview
Тема 4: Помилкові переконання
Item preview
Тема 5: Самотурбота
Item preview
Тема 6: Ваші відмінності з чоловіком, коли ви стали батьками
Item preview
Тема 7: Командна робота в сім'ї
Item preview
Тема 8: Чоловічо-жіночі стосунки, коли ви стали батьками
Item preview
Тема 9: Підсумки
Зворотній зв'язок
Item preview
Залишились питання чи потрібна підтримка?