00:00 - 08:50 — Знайомство з Сонею та дівчатами, організаційні питання.

08:50 - 10:40 — Інформація про розіграш гіфт боксу для активних учасниць Вебінару.

10:40 - 16:40 — Страхи / переживання / міфи з якими зіткаюємось під час материснтва. Власні кейси Соні

16:40 - 20:18 — Відео-ролик з фільму “Барбі”, 2023, як приклад перекосу в ролі мами.

20:18 - 24:40 — Обговорення емоцій та почуттів, які визвав уривок з кінофільму у дівчат.

24:40 - 25:54 — Головні причини чому жінка починає бачити себе у 2D.

25:54 - 44:55 — Перелік та детальне вивчення усіх 3 причин.

44:55 - 52:20 — Періоди які є у жінки, та як повертати роль жінки у ці періоди, а не бути тільки мамою.

52:20 - 55:20 — Проговорення ролей жінки, їх різноманіття та платформа, на якій все будується.

55:20 - 01:04:25 — Як налаштувати свої пріоритети, щоб вчитись обирати себе і не бути в стані жертви, з прикладами.

01:04:25 - 01:05:32 — Рекомендація по літературі.

01:07:40 - 01:15:03 — Презентація потокового курсу “Тепер ти мама. психолог про нові правила гри”. (https://bodybuddy.org.ua/potokoviy-kurs-z-psihologiyi)

01:15:03 - 01:29:40 — Питання від дівчат до експерта.

01:29:40- 01:31:53 — Розіграш гіфт боксу серед учасниць та завершення єфіру.

Запис вебінару з Сонею Мац "Мати чи Жінка? Немає сенсу обирати." 25.02